Los vecinos de Serranillos del Valle están de enhorabuena. A partir de este mes contarán con dos circuitos de juegos biosaludables o lo que es lo mismo, con diferentes aparatos de gimnasia al aire libre para personas mayores de 60 años, que se instalarán el 18 de marzo. El primero de estos circuitos estará ubicado en el Parque de “El Alamillo”. En una de sus zonas estanciales se colocarán 10 aparatos, similares a los de los gimnasios, que facilitan el ejercicio suave, tonifican y estiran músculos y ayudan a trabajar las articulaciones.

En el Paseo de la Pradera, detrás de la Casa de la Juventud, se instalarán 5 juegos más. En este caso, sirven para realizar ejercicios aeróbicos donde se trabaja más con las piernas y se requiere cierta resistencia o fuerza. Este tipo de instalaciones, originarias de China, permiten a las personas mayores ejercitarse al aire libre, con ejercicios suaves que ayudan a prevenir y aliviar enfermedades cardiovasculares, artritis y otras dolencias que con frecuencia padecen las personas de avanzada edad. Con su uso habitual, se mejora la movilidad, se aumenta la flexibilidad y se refuerza la musculatura.