El Hospital Universitario Príncipe de Asturias, centro público de la Comunidad de Madrid ubicado en Alcalá de Henares, celebra la cuarta edición de la Semana de la Salud entre el lunes 7 y el viernes 11 de abril, una iniciativa dirigida a fomentar hábitos de vida saludables y favorecer el bienestar de los profesionales del centro. Más de 100 profesionales se han apuntado ya a las actividades programadas, que incluyen 15 diferentes propuestas.
Este evento, pionero en la Comunidad de Madrid, se organiza con motivo del Día Mundial de la Salud, que se conmemora cada 7 de abril desde su proclamación en 1948 por la Organización Mundial de la Salud.
Una de las principales novedades de este año es el enfoque en la promoción de hábitos alimentarios saludables. Se han organizado dos talleres para aprender a elaborar platos saludables, y los contenidos estarán disponibles también en formato vídeo para aquellos profesionales que no puedan asistir de forma presencial. Además, se celebrará un acto de cierre en el que se seleccionará la receta más saludable entre todas las enviadas por los profesionales, las cuales serán recopiladas en un recetario saludable del hospital.
Este año, se incorporan dos actividades nuevas: clases de taichí y fisioyoga. El taichí es una práctica tradicional china que combina movimientos lentos con respiración y meditación controlada, mientras que el fisioyoga se enfoca en mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio mediante la respiración y la conciencia corporal.
Entre las actividades más populares de ediciones anteriores, se mantienen los talleres de mejora del sueño, la salud pélvica y el cuidado de la espalda, así como otros centrados en la meditación, la gestión del estrés y el manejo de situaciones de conflicto laboral. Además, continúan las clases de pilates aéreo y las charlas sobre deshabituación tabáquica. En total, se ofrecen 15 actividades distintas.
La calidad de vida durante la menopausia, eje de la sección «Preguntando al experto»
La actividad «Preguntando al experto» incluye este año una entrevista con la Dra. Marina Martí, especialista en Obstetricia y Ginecología, quien ofrecerá consejos sobre hábitos de vida que pueden adoptar las profesionales del hospital para mantener una buena calidad de vida durante la menopausia. Esta actividad, que comenzó el año pasado con gran éxito, incluye entrevistas a expertos sobre temas de salud relevantes.
Las actividades se desarrollarán tanto en el hospital como en las instalaciones de la Universidad de Alcalá, en horarios de mañana y tarde, para facilitar la participación de la mayor cantidad de profesionales posible. Aunque coordinada por el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales, la Semana de la Salud cuenta con la colaboración de varios servicios del hospital, como Endocrinología y Nutrición, Ginecología, Psiquiatría, Rehabilitación, Urgencias y Cocina, así como con la participación de la Universidad de Alcalá de Henares, la Asociación Española contra el Cáncer y la cafetería del hospital.
El hospital se suma a la Feria de la Salud de Alcalá de Henares
Además, el Hospital Universitario Príncipe de Asturias participa en la Feria de la Salud organizada por el Ayuntamiento de Alcalá de Henares, que ofrece una serie de actividades para promover hábitos de vida saludables entre la población. Entre las actividades destacan jornadas, mesas informativas, talleres de ejercicio físico, charlas y rutas históricas por la ciudad, que se celebrarán entre el 4 y el 11 de abril.
En concreto, profesionales del Servicio de Transfusión del hospital estarán presentes en la Plaza de los Santos Niños para informar y concienciar sobre la importancia de la donación de sangre. Asimismo, el Servicio de Farmacia Hospitalaria realizará pruebas para evaluar la adherencia a la medicación y revisar la técnica de inhalación en pacientes que usen inhaladores. Por último, el Servicio de Rehabilitación ofrecerá un taller de suelo pélvico en la Casita del Parque O’Donnell para la población interesada.