El Ayuntamiento de Humanes de Madrid participó este 21 de mayo en la jornada regional “+ Deporte, + Salud. Buenas Prácticas en la Comunidad de Madrid”, celebrada en el Centro Cultural Adolfo Suárez de Tres Cantos con motivo del décimoaniversario del programa Madrid Región Activa.
La jornada, organizada por la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid en colaboración con el Ayuntamiento de Tres Cantos, reunió a municipios, centros educativos y entidades deportivas de toda la región para compartir proyectos innovadores relacionados con la salud, el ejercicio físico y el deporte para todos. Humanes de Madrid fue uno de los municipios seleccionados para presentar presencialmente su experiencia “Humanes Activa. Movimiento Vital 2025-2026”, dentro de la mesa temática “Deporte para todos”, mostrando el trabajo que se desarrolla desde hace cuatro temporadas consecutivas en el municipio para fomentar hábitos saludables y combatir el sedentarismo.
El acto contó con la presencia institucional de Luis Fernando Martín Izquierdo, viceconsejero de Cultura, Turismo y Deporte de la Comunidad de Madrid, y de AlbertoTomé González, director general de Deportes, quienes destacaron la importancia de este tipo de iniciativas municipales para mejorar la salud y la calidad de vida de los vecinos. Durante la exposición, el Ayuntamiento de Humanes de Madrid presentó un programa consolidado que ya se ha convertido en una referencia local por su gran acogida entre la población. Las actividades cuentan actualmente con una alta participación y clases completas, reflejo del interés creciente de los vecinos por incorporar el ejercicio físico a su vida diaria.
“Humanes Activa. Movimiento Vital” tiene como objetivo mejorar la salud física y emocional de la población a través de una oferta deportiva gratuita, accesible y adaptada a diferentes perfiles y edades. El programa incluye actividades como marcha nórdica, punto activo en parques, tonificación, trabajo de fuerza, coordinación y equilibrio, ejercicio funcional, tabatas, cardio, actividades al aire libre y sesiones de bienestar cuerpo-mente.
Uno de los aspectos más destacados del proyecto es su apuesta por programas innovadores y preventivos de salud. Humanes de Madrid se ha convertido además enuno de los municipios pioneros en incorporar clases gratuitas de suelo pélvico dentro de su programación municipal de actividad física y salud, una iniciativa especialmente valorada por las participantes y fundamental para mejorar la calidad de vida y la prevención de problemas físicos.
El proyecto pone el foco no solo en el ejercicio físico, sino también en el bienestar integral de las personas, trabajando aspectos como la autonomía funcional, la fuerza, la movilidad, la autoestima, la gestión emocional y la reducción del estrés. La presentación del programa corrió a cargo de Violeta Vellisca (Responsable de
Deportes) y Adela Gómez (Técnica de Deportes), impulsoras de esta iniciativa en Humanes de Madrid, cuyo trabajo y compromiso han sido fundamentales para consolidar un proyecto que hoy es ejemplo de buenas prácticas deportivas y de salud en la Comunidad de Madrid.
Desde el Ayuntamiento de Humanes de Madrid se valora muy positivamente la participación en esta jornada regional, que ha permitido compartir experiencias con otros municipios y dar visibilidad al compromiso del municipio con el deporte, la salud y el bienestar de sus vecinos.
“Humanes Activa. Movimiento Vital” forma parte de las 70 experiencias seleccionadas por la Comunidad de Madrid como ejemplo de buenas prácticas en materia de deporte y salud para toda la población.