El Ayuntamiento de Valdemoro anima a todas las personas que no practican deporte a inscribirse en ´Valdemoro se mueve´ y con ello incorporar la práctica deportiva a sus rutinas diarias. Las sesiones del segundo trimestre darán comienzo el 8 de enero y el plazo para formalizar la inscripción será del lunes 4 al jueves 21 del mes de diciembre.
La Comunidad de Madrid colabora con este programa que comenzó el 2 de octubre pasado y su objetivo principal es reducir el sedentarismo y las enfermedades asociadas ofreciendo un servicio de actividad física con el fin de estimular y establecer pautas de práctica deportiva y hábitos saludables.
Esta propuesta para personas preferentemente mayores de 40 años, combina actividades en el entorno natural, como caminatas y paseos por el campo, y en parques urbanos con aparatos (como el parque Cerro del Castillo o el Tierno Galván) con actividad física supervisada que se llevará a cabo en el pabellón Jesús España, según la planificación previa o en caso de climatología adversa. En esta instalación deportiva cubierta, situada en la calle Neptuno, 4, se realizarán juegos cooperativos, deportes individuales y de equipo, ejercicios de tonificación, aeróbicos, GAP, step y picas, prácticas de destrezas y habilidades motrices, estiramientos, fortalecimiento muscular,etc.