La plaza de la Constitución de Galapagar se convertirá el próximo domingo 29 de junio en un gran centro de bienestar y salud para toda la comunidad. La Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Galapagar, con el respaldo de la Dirección General de Salud de la Comunidad de Madrid, organiza la II Jornada de Salud, una iniciativa gratuita y abierta a todo el público que ofrecerá más de 30 talleres prácticos, demostraciones y actividades participativas enfocadas en el autocuidado y la prevención.
El evento se desarrollará en horario de 11:00 a 15:00 horas y de 16:00 a 20:00 horas, y contará con actividades dirigidas a mejorar el bienestar físico y emocional de los asistentes, con la guía de profesionales en diferentes áreas.
Durante toda la jornada, los visitantes podrán acceder a un punto sanitario para medir la tensión arterial, saturación y glucosa, además de recibir información sobre reanimación cardiopulmonar (RCP) y salud cardiovascular gracias a la colaboración de Salvavidas Cardio. También estará presente Clínica Arara Psicología para ofrecer asesoramiento sobre atención psicológica.
Entre los talleres destacados se incluyen clases para aprender a elaborar sushi, queso fresco, cuajada y panes saludables, así como talleres de yoga, pilates, estiramientos y ejercicios de fuerza. Para quienes buscan cuidar su salud emocional, habrá sesiones de relajación progresiva, técnicas de respiración, arteterapia, macramé y elaboración de cosméticos naturales y jabones artesanales.
Además, se impartirán charlas y talleres sobre prevención y seguridad, como higiene postural, valvulopatías, autocuidado en accidentes domésticos y cuidados para personas mayores.
Todas las actividades son gratuitas, no requieren inscripción previa y están dirigidas a personas de todas las edades, reafirmando el compromiso del Ayuntamiento de Galapagar con la promoción de la salud pública y la adopción de un estilo de vida saludable y activo.
Para más información, los interesados pueden consultar la página web oficial del Ayuntamiento en www.galapagar.es o llamar al teléfono 91 858 78 00.